Признаки скрытого диабета: как определить, есть ли у меня диабет?

Признаки скрытого диабета: как определить, есть ли у меня диабет?

Скрытый диабет, или преддиабет, может протекать без явных симптомов, но некоторые признаки могут указывать на повышенный риск. Это повышенная жажда, частое мочеиспускание, быстрая утомляемость, неясное зрение и медленное заживление ран. Если вы заметили у себя эти симптомы, важно обратиться к врачу и провести тесты на уровень сахара в крови. Раннее выявление и изменение образа жизни могут предотвратить развитие диабета. В следующей статье мы подробнее рассмотрим признаки скрытого диабета и шаги, которые можно предпринять для его диагностики и профилактики.

Что такое скрытый диабет?

Скрытый диабет, также известный как предиабет, — это термин, часто используемый в обществе. Этот термин используется в случаях, когда уровень сахара в крови выше, чем требуется, но не достигает уровня, при котором можно было бы поставить диагноз диабета. То есть результаты анализов крови натощак и после еды не соответствуют норме. Но его не диагностируют как диабет 2 типа, поскольку развитие заболевания не указывает на него. Поэтому это состояние называется скрытым сахаром. То есть люди не страдают диабетом, но поскольку они кандидаты на развитие диабета, очень важно принять необходимые меры. Фактически, статистика показывает, что примерно через 10 лет у больных скрытым диабетом ставится диагноз диабет 2 типа. Находиться в группе риска может быть утомительно, но осознание ситуации и принятие мер не создают никаких проблем.

На стадии диагностики скрытого диабета тесты проводятся как на голодный желудок, так и после еды, но, в то время как уровень сахара в крови обычно нормальный во время голода, после еды наблюдаются колебания уровня сахара. Поэтому при проверке скрытого диабета основным тестом является тест на сахар в крови после еды. Сбалансированная диета позволяет держать скрытый диабет под контролем. 
Диагностика предиабета очень важна, поскольку примерно у 20% людей с диагнозом диабет происходит повреждение органов, и в некоторых случаях возникают такие проблемы, как нарушение зрения и риск инфаркта. Знание заранее и принятие необходимых предосторожностей значительно экономят время пациентов.

Если во время скрытого сахарного диабета устранить негативные факторы, можно предотвратить нарушения. В случаях выявления предиабета развитие заболевания предотвращается правильным изменением образа жизни и лечением.

Каковы симптомы скрытого диабета?

Скрытый диабет, или предиабет, диагностируется на основе анализов крови на сахар натощак и после еды, но у пациентов также могут наблюдаться первичные симптомы, которые их беспокоят. Обычно это такие симптомы, как частое чувство голода, повышенная потребность в еде и непереносимость голода. Эти симптомы также являются признаками диабета, так как они кандидаты на развитие этого заболевания.

11 ранних симптомов скрытого диабета:

• Увеличение массы тела - ожирение
• Частое чувство голода и повышенная потребность в еде
• Высокое кровяное давление
• Внезапное чувство гнева 
• Повышенный уровень холестерина
• Слабость, усталость
• Трудности с концентрацией внимания
• Жажда, сухость во рту
• Расплывчатое зрение
• Проблемы со сном
• Потемнение и изменение цвета кожи

Учитывая колебания уровня сахара в крови между анализами натощак и после еды, дисбаланс уровня сахара в крови усугубляется употреблением сладкого. 

Одним из важнейших признаков предиабета является слабость и сонливость в течение дня. Помимо невидимых симптомов скрытого диабета, есть и видимые признаки. Характерными особенностями являются потливость в области головы, шеи и плеч, а также внезапная раздражительность. В этот период также наблюдается неожиданная прибавка в весе.

Основной причиной обращения пациентов со скрытым диабетом в больницу является резкое снижение уровня сахара в крови. Если у нормального человека интервалы между приемами пищи составляют около 4-5 часов, то при скрытом диабете этот период сокращается до 2 часов. Если у человека предиабет и он придерживается обычного графика питания (каждые 4-5 часов), его уровень сахара может падать к моменту приема пищи. Это может привести к тому, что пациент начнет есть слишком часто или употреблять большое количество сладостей.

Каковы факторы риска развития скрытого диабета?

Скрытый диабет, или преддиабет, часто развивается незаметно, но существует ряд факторов риска, повышающих вероятность его возникновения. К ним относятся избыточный вес, малоподвижный образ жизни, возраст старше 45 лет, наличие диабета у близких родственников, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина и синдром поликистозных яичников. Эти факторы могут способствовать нарушению обмена веществ и повышению уровня сахара в крови:

• Генетический фактор в семье
• Гипертония
• Сахарный диабет во время беременности
• Питание
• Малоподвижный образ жизни
• Избыточный вес

Такие факторы увеличивают риск развития скрытого диабета. Для людей, входящих в группу риска, очень важно регулярно контролировать уровень сахара в крови.

Можно ли предотвратить скрытый диабет?

Предиабет считается проблемой, которую можно предотвратить. Сахарный диабет начинается там, где нарушается выработка инсулина. Основными причинами этого являются избыточный жир в организме и накопление токсинов. Снижение веса, здоровое питание и занятия спортом могут предотвратить эти нарушения. Людям с семейным анамнезом диабета важно уделять этому состоянию особое внимание.  

Как можно диагностировать скрытый диабет?

Факторы, учитываемые для диагностики диабета:

• Уровень сахара в крови натощак
• Уровень сахара в крови за последние три месяца (Гемоглобин A1C)
• Наличие повреждений органов и тканей, вызванных диабетом.

Анализ на уровень сахара в крови натощак. Проводится с помощью анализа крови, взятого после 8 часов голода. У здорового человека уровень сахара в крови натощак должен быть ниже 100 мг/дл.

Пероральный тест толерантности к глюкозе (OGTT). Также называемый тестом на нагрузку глюкозой, в котором сначала измеряется уровень глюкозы натощак, затем пациенту дают выпить сладкую жидкость, и через 2 часа снова измеряют глюкозу. Если этот показатель ниже 140 мг/дл, это указывает на здоровье человека. Однако, если значение находится в пределах 140–199 мг/дл, это скрытый диабет, а если оно превышает 200 мг/дл, это говорит о наличии сахарного диабета.

Тест на гемоглобин A1C. Длительный высокий уровень сахара в крови приводит к тому, что глюкоза соединяется с красными кровяными тельцами. Этот тест используется для определения уровня сахара в крови за последние 2-3 месяца. Если результат теста HbA1C у человека составляет 5,6% или меньше, это нормально. Если он составляет от 5,7% до 6,4% — это предиабет, а если 6,5% и выше — это диабет.
Уровень сахара в крови здорового человека натощак колеблется от 70 до 100 мг/дл.

Признаки, на которые следует обратить внимание для диагностики диабета:

• Уровень сахара в крови натощак выше 125 мг/дл
• Уровень сахара в крови после пищи превышает 200 мг/дл
• Значение HbA1c превышает 6,5 мг/дл 
• Наличие связанных с диабетом повреждений различных тканей, таких как глаза, почки и нервные клетки. 

Признаки, которым необходимо следовать для диагностики скрытого диабета:

• Когда уровень сахара в крови человека натощак находится в диапазоне от 100 до 124 мг/дл, отмечается нарушение уровня сахара в крови.
• Если уровень сахара в крови после приема пищи находится в диапазоне от 140 до 199 мг/дл, это говорит о нарушении толерантности к глюкозе.
• Если уровень HbA1c находится в диапазоне от 5,5% до 6,4%, это может свидетельствовать о том, что уровень сахара в крови был повышен в течение последних трех месяцев, что говорит о предиабете.

Лица, у которых диагностирован предиабет, являются потенциальными диабетиками. Однако это состояние можно устранить с помощью соответствующего лечения и профилактических мер. Однако, если состояние переходит в сахарный диабет, это означает, что болезнь уже необратима.

Как лечить скрытый диабет?

В случаях диагностирования предиабета необходимо немедленно принять меры для предотвращения развития диабета. Основная цель лечения предиабета - обеспечение нормальной функции инсулина. Первым шагом является устранение факторов, вызывающих инсулинорезистентность.

Что можно сделать в этом случае?

Необходимо соблюдать здоровую и сбалансированную диету, избегая углеводов. Индивидуальные программы питания пациента должны разрабатываться под наблюдением врача-диетолога. Кроме того, следует регулярно заниматься спортом. Также важно поддерживать идеальный вес тела. Индекс массы тела должен находиться в диапазоне от 18 до 25.

Помните, что следует избегать курения и употребления алкоголя. В случаях, когда этих мер недостаточно, пациенту можно также давать пероральные диабетические препараты под наблюдением врача. Люди, у которых анализы крови показывают это заболевание, должны немедленно обратиться к врачу. Поскольку диабет является прогрессирующим процессом, важно знать о ранних факторах риска, а лицам, подверженным риску, следует чаще проходить медицинские осмотры.

Скрытый диабет во время беременности

Во время беременности из-за изменений в гормональном фоне развивается инсулиновая резистентность. Диабет, вызванный гормональными причинами, не возникает до беременности, а проявляется во время неё. Это называется гестационным диабетом. Если во время беременности наблюдается скрытый диабет, необходимо немедленно начать наблюдение и лечение заболевания. Задержка может привести к различным проблемам со здоровьем. Во время беременности необходимо следить и контролировать скрытый диабет.

Тест на скрытый диабет во время беременности предполагает введение беременной женщине 50 граммов глюкозного раствора и проверку уровня сахара в крови через час. В случаях наличия скрытого диабета для беременной должна быть разработана соответствующая программа питания. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение.

Учитывая все вышесказанное, если вы чувствуете у себя какие-либо симптомы, не теряйте времени и обратитесь к врачу для обследования. В этом вопросе вам может помочь профессиональная команда врачей клиники Биологической Медицины.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие скрытый сахарный диабет симптомы могут указывать на проблему?

Скрытый сахарный диабет симптомы включают постоянную усталость, головную боль, резкие перепады настроения, учащённое мочеиспускание и неутолимую жажду. Эти признаки могут быть слабо выражены, но указывают на необходимость проверки уровня сахара в крови.

Что означают скрытый диабет симптомы и почему важно на них обращать внимание?

Скрытый диабет симптомы могут казаться несерьезными, но они сигнализируют о нарушении обмена глюкозы. Если вовремя не обратить внимание на такие симптомы, как усиленный аппетит или сонливость после еды, это может привести к развитию диабета 2 типа.

Как распознать сахарный диабет симптомы на ранней стадии?

Сахарный диабет симптомы на начальной стадии могут проявляться в виде сухости во рту, кожного зуда, медленного заживления ран и ухудшения зрения. Раннее выявление этих симптомов позволяет предотвратить прогрессирование болезни.

Какие симптомы сахарного диабета указывают на возможное развитие заболевания?

Симптомы сахарного диабета включают повышенный уровень сахара в крови, постоянную жажду, потерю веса без причины и онемение конечностей. Если у вас есть такие симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику.

Может ли скрытый сахарный диабет симптомы оставаться незамеченными?

Да, скрытый сахарный диабет симптомы могут долгое время не вызывать тревоги. Пациенты часто игнорируют такие признаки, как дневная сонливость, потливость головы и внезапные приступы голода, хотя именно они указывают на возможные нарушения уровня сахара.

Чем скрытый диабет симптомы отличаются от симптомов обычного диабета?

Скрытый диабет симптомы обычно менее выражены, чем при типичном диабете. В то время как при диабете часто наблюдаются серьёзные осложнения, предиабет может сопровождаться только незначительной слабостью, раздражительностью и скачками уровня глюкозы после еды.

Какие сахарный диабет симптомы наиболее опасны и требуют немедленного внимания?

Наиболее тревожные сахарный диабет симптомы — это внезапное ухудшение зрения, резкое похудение, частое мочеиспускание и онемение конечностей. Эти проявления могут указывать на уже развившееся заболевание и требуют срочного обследования.

Почему важно знать симптомы сахарного диабета даже при нормальном уровне сахара натощак?

Симптомы сахарного диабета могут появляться даже тогда, когда уровень сахара натощак в пределах нормы. Например, если после еды глюкоза значительно повышается или наблюдаются скачки энергии и настроения, это может быть признаком скрытого диабета.