В чем причина тошноты? Является ли тошнота признаком отравления?
Тошнота возникает в организме по разным причинам и заболеваниям, сопровождаясь чувством рвоты. Обычно это состояние, являющееся симптомом какой-либо проблемы, в сочетании с ощущением рвоты осложняет повседневную жизнь человека. Для быстрого избавления от этой проблемы необходимо определить источник проблемы и принять меры.
Что вызывает тошноту?
Тошнота, сопровождающаяся беспокойством в области желудка, называется нарушением желудка. Почти половина людей страдает от тошноты хотя бы раз в год. Причина не всегда связана с желудком. Среди причин можно отметить следующие случаи:
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может привести к тому, что пища попадет обратно в желудок, вызывая изжогу и тошноту.
- Бактерии и вирусы могут поражать желудок и вызывать тошноту. Пищевые бактерии могут вызвать пищевое отравление и тошноту.
- Многие лекарства, в том числе химиотерапевтические препараты, применяемые у онкологических больных, вызывают это состояние.
- У людей, страдающих судорогами, импульсы в мозг раздражают органы чувств, что может вызвать тошноту, головокружение или рвоту.
- Сильная боль также является одним из симптомов. В частности, болезненные состояния, такие как панкреатит, желчные камни и камни в почках, могут вызывать тошноту.
- Переедание определенных продуктов, таких как пряные или жирные продукты, может нарушить работу желудка и вызвать упомянутое состояние. Употребление продуктов, на которые у вас аллергия, также может вызвать тошноту.
- Язвы и раны в желудке или тонком кишечнике также являются причинами. Ощущение жжения язвы во время еды может внезапно вызвать тошноту.
- Вертиго (движение ушных кристаллов) и ушные инфекции, могут вызывать тошноту, рвоту или головокружение.
- Тошнота также, может быть, одним из первых симптомов у пациентов с кишечной непроходимостью (ileus), сердечным приступом, менингитом, мигренью, печеночной недостаточностью или раком печени.
Когда тошнота опасна?
Если тошнота сопровождается этими симптомами, следует отнестись к этому серьезно и принять меры:
- Боль в груди
- Сильная головная боль
- Боль в челюсти
- Потливость
- Симптомы сердечного приступа, такие как боль в руке.
Кроме того, если у вас сильные боли или спазмы в области живота, размытое видение, высокая температура и скованность шеи, головокружение, чрезмерная жажда, слабость, редкое или темное мочевыделение, следует быть осторожным и немедленно обратиться в больницу.
Какие существуют методы уменьшения тошноты?
Ниже приведены способы уменьшения этого состояния:
Может быть полезным использование лекарств для устранения основной причины. Желудочные протекторы можно принимать при рефлюксе или обезболивающие при головных болях.
Получение необходимой жидкости для предотвращения обезвоживания организма уменьшает возможные последствия этого состояния. Полезно делать частые глотки воды или жидкостей, содержащих электролиты.
Будет полезным соблюдение диеты после возобновления приема пищи до тех пор, пока ваш желудок не успокоится.
Избегание интенсивной физической активности после еды также может минимизировать тошноту.
Также будет полезно избегать пряной или очень жирной пищи.
Пустой желудок или резкие запахи продуктов могут вызвать или усугубить ваше состояние. Продукты, которые вызывают это, — это простые продукты, такие как нездоровая пища и тосты.
Запахи еды также являются одной из причин. Поэтому будет полезно потреблять холодные продукты, имеющие меньше запаха, например мороженое, желе, охлажденные фрукты.
Белковая пища лучше снижает тошноту по сравнению с высокоуглеводной или очень жирной пищей. Протеины могут помочь нормализовать работу желудка, увеличивая выделение гастрин. Попробуйте пить чай без кофеина или воду с кусочками свежих фруктов.
Запах от готовящейся пищи может усилить чувство тошноты. По возможности, старайтесь не проводить много времени на кухне.
Тошнота и рвота могут оставлять неприятный привкус во рту, что может помешать приему пищи. Для этого регулярно чистите зубы.
Избегайте слишком сладких, пряных продуктов, алкоголя, кофеина, а также продуктов с резким запахом.
Не находитесь в местах с мигающим светом, в жарких помещениях с повышенной влажностью, в морских путешествиях, а также в местах с сильными запахами духов или еды, которые могут спровоцировать приступы мигрени.
Не употребляйте жареную пищу, сыры и молочные продукты, мясо и продукты с высоким содержанием клетчатки.
Лежание на спине может усилить рефлюкс, что, в свою очередь, может усилить чувство тошноты и общее недомогание. Сдавливание желудка и избыточные движения могут усиливать чувство тошноты. Поэтому старайтесь двигаться меньше, стоять прямо и избегать ситуаций, вызывающих сжатие желудка. Не ложитесь в течение как минимум 30 минут после еды, так как это может ухудшить состояние, оказывая давление на желудок.
В закрытых помещениях лучше открыть окно или сесть перед вентилятором и подождать. Свежий воздух облегчает симптомы этого состояния у многих людей.
Компресс на заднюю часть шеи может помочь устранить проблему. Холодный компресс предотвращает повышение температуры тела.
Применение давления на определенные части тела может помочь устранить симптомы. Надавливание круговыми движениями в течение нескольких минут избавит от проблемы.
Медитация и глубокое дыхание хорошо помогают при многих проблемах. Медленно вдыхайте через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдыхайте.
Ромашковый чай полезен при тошноте. Он оказывает успокаивающее действие, помогает заснуть.
Известно, что лимон, содержащий лимонную кислоту, помогает пищеварению и успокаивает желудок. Полезно пить воду с лимонным соком в течение дня. Если причиной является запор, питье теплой воды с лимоном может помочь работе кишечника.
Имбирь является одним из самых популярных домашних средств. Можно заваривать и пить чай из свежего корня имбиря.
Комбинация витамина B-6 (пиридоксин) и антигистамина доксиламина была научно подтверждена как лечение тошноты, связанной с беременностью. Витамин B-6 можно принимать по 30–100 миллиграммов в день в 1–3 приема в течение 3 недель. Однако избыток витамина B-6 может ухудшить симптомы. Это также может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как нарушение сердечного ритма и снижение мышечного тонуса.
Лечение тошноты методом Интегративной Медицины
Из биорегуляторных препаратов Nux-vomica HA + Chelidonium HA и Lymphomyosot являются наиболее эффективными и не имеющими побочных эффектов природными средствами при симптомах тошноты, связанных с желудочно-кишечным трактом.
