Alerjik Rinit: Bu Belirtilere Dikkat Edin!

Alerjik Rinit: Bu Belirtilere Dikkat Edin!

Burun alerjisi olarak da bilinen rinit, kişi alerjenleri soluduğunda ortaya çıkar. Burunda kaşıntı, hapşırma, tahriş, akıntı ve tıkanıklığın yanı sıra ağzın üst kısmında veya damakta veya kulaklarda kaşıntıya neden olabilir. İki tür rinit vardır: alerjik rinit ve alerjik olmayan rinit.

Alerjik rinit nedenleri nelerdir?

Bu duruma öncelikle duyarlı bireylerde bağışıklık sistemini tahriş eden belirli alerjenlere karşı alerjik reaksiyon neden olur. Bu tür insanların bağışıklık sistemi yanlışlıkla bu alerjenleri zararlı istilacılar olarak algılar ve onlarla savaşmak için histamin ve diğer kimyasalları salgılar. Bu bağışıklık reaksiyonları aynı adı taşıyan hastalığın karakteristik semptomlarına neden olur.
Alerjik rinite neden olabilecek alerjenler şunlardır:

• Polen
• Toz akarları
• Hayvan tüyü
• Küf mantarı
• Bazı gıdalar
• Tahriş edici maddeler

Polen. Ağaçlardan, otlardan ve yabani otlardan gelen polenler yaygın bir açık alerjendir. Daha yaygın olarak saman nezlesi olarak adlandırılan mevsimsel alerjik rinit, genellikle polen alerjileriyle ilişkilidir. Farklı ağaç türleri, çimenler ve yabani otlar yılın farklı zamanlarında polen salgılayarak bu hastalığın mevsimsel olmasına neden olur.

Toz akarları. Bu mikroskobik böcekler iç ortamlarda, özellikle yatak takımlarında, halılarda ve döşemeli mobilyalarda gelişir. Toz akarlarına karşı alerjiler genellikle yıl boyunca ortaya çıkar.

Hayvan tüyü. Kedilerin, köpeklerin ve diğer hayvanların deri hücrelerindeki, tükürüğündeki ve idrarındaki proteinler bazı insanlarda alerjiye neden olabilir. Evcil hayvan kepeğine karşı alerjik reaksiyonlar hem iç hem de dış mekanlarda meydana gelir.

Küf mantarı. Bu, havaya küçük sporlar salan bir mantar türüdür. İç ve dış mekandaki küf sporları havaya ve daha sonra solunum yollarına karışarak alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve bu hastalığa neden olabilir.

Bazı gıdalar. Bazı durumlarda, polen alerjenleri ile belirli meyve, sebze veya kuru yemişlerdeki proteinler arasındaki çapraz reaksiyon, dudakların, ağzın ve boğazın kaşınması veya şişmesi gibi semptomlara neden olan oral alerji sendromuna (OAS) neden olabilir.

Tahriş edici maddeler. Gerçek alerjenler olmasa da sigara dumanı, güçlü kokular, hava kirliliği ve kimyasallar gibi tahriş edici maddeler bu hastalığın semptomlarını şiddetlendirebilir veya taklit edebilir.

Genetiğin alerjik rinit gelişiminde rol oynayabileceğini unutmamak önemlidir. Yani eğer ailenin tıbbi geçmişinde bir alerji varsa bu nesilde her türlü alerji olarak kendini gösterebilir.

Alerjik rinit belirtileri nelerdir?

Saman nezlesi olarak da bilinen alerjik rinit genellikle burun, boğaz ve gözlerde çeşitli semptomlarla karakterize edilir. Semptomların şiddeti ve süresi, spesifik alerjene ve maruz kalma düzeyine bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir.
Yaygın semptomlar şunları içerir:

• Burun akıntısı (Rhinore)
• Burun tıkanıklığı
• Hapşırma
• Kaşıntılı burun
• Postnazal akıntı
• Boğaz ağrısı
• Sulu veya kırmızı gözler (Alerjik Konjonktivit)
• Kulakların kaşınması
• Öksürük
• Baş ağrısı
• Uyumakta zorluk

Burun akıntısı (Rhinore). Burundan aşırı miktarda berrak, sulu mukus üretimi, alerjik rinitin en sık görülen belirtisidir. Bu durumda burun akıntısına bir "damlama" hissi eşlik ediyor.

Burun tıkanıklığı. Burun kanallarının şişmesi ve iltihaplanması burun tıkanıklığına neden olabilir ve burun deliklerinden nefes almayı zorlaştırabilir.

Hapşırma. Bu hastalık, özellikle alerjenlere maruz kalındığında sık sık hapşırmaya neden olabilir.

Kaşıntılı burun. Bu durumda burunda kaşıntı veya tahriş sık görülür. Bazı insanlar boğazın arkasında kaşıntı veya gıdıklanma hissi bile yaşayabilir.

Postnazal akıntı. Boğazın arka duvarından aşağı akan aşırı mukus, boğazda kalıcı bir öksürüğe veya "gıdıklanma" hissine neden olur.

Boğaz ağrısı. Postnazal akıntıdan kaynaklanan tahriş veya alerjenlere doğrudan maruz kalmak boğaz ağrısına neden olabilir.

Sulu veya kırmızı gözler (Alerjik Konjonktivit). Bu hastalık gözleri etkileyerek kızarıklık, kaşıntı, gözlerde sulanma ve gözlerde ağırlık hissi gibi semptomlara neden olabilir.

Kulakların kaşınması. Bu rahatsızlığa sahip bazı kişilerin kulaklarında kaşıntı olabilir çünkü kulak kanalları boğaz tarafından tıkanmıştır.

Öksürük. Özellikle geceleri geniz akıntısına bağlı sürekli öksürük görülebilir.

Baş ağrısı. Sinüs tıkanıklığı ve basıncı bazı kişilerde baş ağrısına neden olabilir.

Uyumakta zorluk. Semptomlardan kaynaklanan rahatsızlık, özellikle de tıkanıklık ve geniz akıntısı uykuyu etkileyebilir. 

Yukarıda belirtilen semptomlar mevsimsel olarak ortaya çıkıyorsa, örneğin polen mevsimi sırasında mevsimsel olabilir veya toz akarları, evcil hayvanlar gibi iç mekan alerjenlerinden kaynaklanıyorsa yıl boyunca olabilir.

Alerjik rinit tanısı

Bu hastalığın tanısı genellikle kapsamlı bir tıbbi öykü, fizik muayene ve bazı durumlarda alerji testine dayanarak konur.
Alerjik rinit tanısının genel seyri aşağıdaki gibidir:

• Tıbbi geçmiş kontrolü
• Fiziksel Muayene
• Alerji testi

Tıbbi geçmiş kontrolü. Doktor, tıbbi geçmişiniz hakkında ayrıntılı bilgi toplayarak muayeneye başlayacaktır. Belirtileriniz, bunların süreleri ve potansiyel tetikleyiciler veya kalıplar hakkında sorular soracaklar. Alerjik rinitin genetik bileşeni alakalı olduğundan, ailenizin alerji geçmişi hakkında bilgi almayı da içerir. Ayrıca daha doğru teşhis için doktorunuz sizden herhangi bir ilaç alıp almadığınızı öğrenecektir. Doğru tanı ve tedavi planı için doktorun tüm sorularının doğru yanıtlanması gerekir.

Fiziksel Muayene. Burun pasajlarını ve diğer ilgili alanları değerlendirmek için fizik muayene yapılabilir. Bu, doktorunuzun belirtilerinizin diğer potansiyel nedenlerini elemesine yardımcı olmanın bir yoludur.

Alerji testi. Alerjik rinitinizi tahriş eden spesifik alerjenleri belirlemek için alerji testi önerilebilir. İki ana alerji testi türü vardır:

• Deri delme testi. Bu testte, cildinize küçük bir iğne veya lanset ile az miktarda yaygın bir alerjen uygulanır. Belirli bir alerjene karşı alerjiniz varsa, 15-20 dakika içinde test bölgesinde küçük bir şişlik (kızarıklık) ve kızarıklık görünecektir.
• Solunum ve Beslenme paneli. Solunum ve Beslenme paneli, kandaki spesifik antikorların (IGE) düzeyi ölçülerek gerçekleştirilir.

Alerjik rinit nasıl önlenir?

Hastalık önleme, semptomlarınızı etkileyen alerjenlere maruz kalmanın en aza indirilmesini içerir. Çevrenizdeki tüm alerjenleri tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, alerjik rinit geliştirme veya kötüleşme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır:

Alerjenlerinizi tanımlayın

Önlemenin ilk adımı bu hastalığa neden olan spesifik alerjenleri tanımlamaktır. Bu, kaçınmanız gereken alerjenleri belirlemenize yardımcı olabilecek deri delme testleri veya kan testleri gibi alerji testleri aracılığıyla yapılabilir.

Dış alerjenlere maruz kalmayı azaltın

Polen sayısını izleyin. Özellikle polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde yerel polen sayılarına dikkat edin.

Evde kalın. Polenlerin yoğun olduğu günlerde, özellikle de polenlerin yoğun olduğu saatlerde (genellikle sabah erken ve öğleden sonra geç saatlerde) içeride kalmaya çalışın.

Hava filtreleri kullanın. Havadaki alerjenleri azaltmaya yardımcı olmak için evinizde filtreli hava temizleyicileri kullanın.

İç mekan alerjenlerine maruz kalmayı en aza indirin

Toz akarları. Yastık ve şiltelerde alerjenlere dayanıklı örtüler kullanın, yatak takımlarını düzenli olarak sıcak suyla yıkayın ve halıları ve döşemeli mobilyaları filtreli bir elektrikli süpürgeyle süpürün.

Evcil Hayvan Dander'ı. Evcil hayvanlara alerjiniz varsa onları yatak odasından uzak tutun ve evin belirli alanlarına erişimi sınırlandırın. Alerjen oluşumunu azaltmak için evcil hayvanlarınızı düzenli olarak temizleyin.

Küf mantarı. Bu mantarın büyümesini önlemek için iç mekan nem seviyelerini düşük (%50'nin altında) tutun. Su sızıntılarını hızla onarın ve hem banyo hem de mutfakta uygun havalandırma sağlayın.

İç mekan hava kalitesini koruyun

Havalandırma. İç mekan hava kirliliğini ve alerjen birikimini azaltmak için evinizde iyi havalandırma sağlayın.

Sigara içmekten kaçının.Bu hastalığın belirtilerini ağırlaştıracağından evinizde sigara içilmesine izin vermeyin.

İyi hijyen uygulayın

Polenlerin yüksek olduğu dönemlerde dışarıda vakit geçirdikten sonra duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin. Aynı zamanda alerjenleri uzaklaştırmak için burun kanallarınızı sabunlu bir solüsyonla yıkayın. Ayrıca yemek yemeden veya yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi sık sık yıkayın.

İlaçlar ve immünoterapi

Alerjenden kaçınma önlemleri tek başına yeterli değilse doktor ilaç tedavisine yönelebilir. Belirtilerinizi yönetmek için uygun ilaçlar veya alerjen immünoterapisi önerilebilir.

Alerjik rinit kronik bir durumdur ve önleyici tedbirler semptomların azaltılmasına yardımcı olsa da tamamen ortadan kaldıramayabilir.
Sürdürülebilir sonuçlara ulaşmak ancak hastaya bütünleştirici yaklaşım sayesinde mümkündür.

Bütünleyici Tıp yaklaşımında her hastanın tedavisi bireysel olmalıdır. Tedavi sadece semptomları ortadan kaldırmayı değil, aynı zamanda ortaya çıkmasının nedeninden kurtulmayı ve vücuttaki manevi dengeyi yeniden sağlamayı da amaçlamalıdır. İntegratif Tıp tedavisinde kullanılan ilaçlar sadece hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmaz, aynı zamanda düzenleyici, detoksifiye edici ve onarıcı etki göstererek vücudun savunma güçlerini uyarır.