Hipersomniya nədir?
Həddindən artıq yuxululuq halı olan hipersomniya, gün ərzində həddindən artıq yorğun və yuxulu hiss etmək, gecələr kifayət qədər yuxu almasına baxmayaraq oyaq qala bilməmək halıdır.
Hipersomniyanın simptomları və səbəbləri
Bu xəstəliyin simptomları insan daim yuxululuq hiss etdikdə və uzun müddət yatmağa meyl etdikdə özünü göstərir. Bu hal müxtəlif səbəblərlə əlaqələndirilə bilər. İdipatik hipersomniya bilinməyən bir səbəbdən baş verən bir formadır. İkinci dərəcəli hipersomniya isə digər əsas tibbi və ya psixiatrik problem nəticəsində inkişaf edə bilər. Məsələn, depressiya, narahatlıq, obstruktiv yuxu apnesi və narkolepsi kimi vəziyyətlər bu xəstəliklə əlaqələndirilə bilər. Bunun simptomlarına tez-tez yuxululuq, enerji çatışmazlığı, konsentrasiyada çətinlik, yaddaş problemləri və ümumi nasazlıq daxil ola bilər. Bundan əlavə, insanın gündəlik funksionallığına mənfi təsir göstərən bir vəziyyət olduğu üçün iş, məktəb və sosial münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də, çox yatma xəstəliyi əlamətlərini ciddi qəbul etmək və bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. Müalicə variantları əsas səbəblərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Müalicə dərmanlar, həyat tərzi dəyişiklikləri və yuxu gigiyenası tövsiyələrini əhatə edə bilər. Hipersomniya simptomları müəyyən edildikdən sonra müvafiq müalicə ilə həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq və gündəlik funksionallığı bərpa etmək mümkün ola bilər.
Hipersomniya növləri: İdipatik və ikincili hipersomniya
Çox yatma xəstəliyinin iki əsas növü vardır: İdipatik Hipersomniya və İkincil Hipersomniya. İdipatik hipersomniya mənşəyi tam başa düşülməyən və digər tibbi və ya psixiatrik problemlərlə əlaqəli olmayan bir formadır. Bu tip tez-tez sirli bir səbəbdən baş verir və diaqnoz qoymaq çətin ola bilər. İdiopatik çox yatma xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar uzun yuxu vaxtları və çox yatmaq ehtiyacı ilə mübarizə aparırlar. Depressiya, narahatlıq, obstruktiv yuxu apnesi, narkolepsiya və ya yuxu apnesi kimi şərtlər bir insanın ikincil hipersomniya yaşamasına səbəb ola bilər. Bu tip çox yatma xəstəliyi, əsas sağlamlıq problemi müalicə olunarsa və ya idarə olunarsa, yaxşılaşmağa meyllidir.
Hipersomniya Diaqnozu və Diaqnostik Metodlar
Yuxu rejimi, yuxu gigiyenası və həyat tərzi faktorları bu xəstəliyin mümkün səbəblərini müəyyən etməyə kömək edə bilər.
Polisomnoqrafiya insanın yuxu zamanı beyin fəaliyyətini, tənəffüsünü, nəbzini və digər fizioloji göstəricilərini izləyir.
Hipersomniya Müalicəsi: Dərmanlar və Həyat tərzi Dəyişiklikləri
Yuxunu tənzimləyən dərmanlar və stimulantlar yuxu müddətini tənzimləmək və gündüz yuxululuğunu azaltmaq üçün istifadə olunur. Həyat tərzi dəyişiklikləri bu halın müalicəsinin vacib hissəsidir. Bu xəstəliyin müalicəsində fiziki fəaliyyət mühüm rol oynayır. Balanslaşdırılmış pəhriz sağlam həyat tərzi dəyişikliklərinin bir hissəsidir. Stresin idarə edilməsi və psixoterapiya hipersomniya ilə mübarizədə faydalı ola bilər. Bu halın müalicəsi fərdi ehtiyaclar və diaqnoz əsasında fərdiləşdirilir. Birlikdə istifadə edilən dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri insanın yuxu keyfiyyətini və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
İnteqrativ Təbabətdə çox yatma xəstəliyini aradan qaldırmaq üçün təbii tərkibli, orqanizmin tonizasiya edən preparatlar xüsusi bioloji aktiv nöqtələrə yeridilir, paravertebral nöqtələr masaj olunur, oksigenoterapiya edilir.
