Qol ağrıları gündəlik həyatımızda ən çox rastlaşdığımız, lakin çox vaxt "keçib gedər", "soyuqlamışam" və ya "yəqin tərs yatmışam" deyərək göz ardı etdiyimiz problemlərdən biridir. Ancaq qolda yaranan ağrılar əksər hallarda sadəcə əzələ yorğunluğu deyil, bədəndəki daha dərin və ciddi patologiyaların – boyun onurğasındakı problemlərin, sinir sıxılmalarının və ya daxili orqan xəstəliklərinin ilk xəbərdarlıq siqnalı ola bilər.
Xəstələr çox vaxt ağrını müvəqqəti kəsmək üçün güclü sintetik ağrıkəsicilərə və məlhəmlərə müraciət edirlər. Lakin klassik tibbin bu yanaşması problemi kökündən həll etmir, sadəcə beynin ağrı siqnalını dondurur. Dərmanın təsiri bitdikdə isə iltihab və sinir zədələnməsi daha da ağırlaşmış şəkildə geri dönür. Bəs qol ağrısının əsl bioloji səbəbləri nələrdir və orqanizmi kimyəvi dərmanlarla yükləmədən bu problemi İnteqrativ Təbabətin üsulları ilə necə aradan qaldırmaq olar?
Qol ağrısının əsas səbəbləri nələrdir?
Qol mürəkkəb bir biomexanik struktur olub sümüklər, oynaqlar, əzələlər, vətərlər və geniş sinir şəbəkəsindən ibarətdir. Bu strukturların hər hansı birində yaranan problem özünü ağrı ilə büruzə verir:
Boyun osteoxondrozu və fəqərəarası disk yırtıqları (qrıjalar): Boyun onurğasından çıxan sinir kökləri fəqərələr və ya yırtıq (qrıja) tərəfindən sıxıldıqda, ağrı bütün qol boyunca yayılır.
Sinir sıxılmaları (Karpal Tunel Sindromu): Xüsusilə bütün günü kompüter qarşısında işləyən, mütəmadi eyni əl hərəkətlərini edən şəxslərdə bilək kanalından keçən median sinirinin sıxılması nəticəsində yaranır.
Çiyin və oynaq problemləri: Çiyin oynağının artrozu, rotator manjet (çiyin əzələləri) yırtıqları, donuq çiyin sindromu və bursitlər qolun yuxarı hissəsində kəskin hərəkət məhdudiyyəti və ağrı ilə müşayiət olunur.
Əzələ və vətər zədələnmələri: Ağır fiziki iş, idman travmaları və ya qolun ani olaraq tərs hərəkət etdirilməsi əzələ liflərində və vətərlərdə (məsələn, "tennisçi dirsəyi") mikrotravmalar yaradır.
Qol ağrısı nə zaman boyun və bel qaynaqlı olur?
Qolda yaranan hər ağrı birbaşa qolun özündəki anatomik problemdən qaynaqlanmır. Boyun və yuxarı kürək (bel) fəqərələrində yaranan osteoxondroz, fəqərəarası disk yırtıqları (boyun qrıjaları) və ya kəskin duruş pozuntuları fəqərələrarası dəliklərdən çıxan sinir köklərini sıxır.
Əgər ağrı boyun və ya kürək nahiyəsindən başlayıb çiyin, dirsək və barmaqların ucuna qədər "elektrik cərəyanı vurmuş kimi" yayılırsa, bu, birbaşa boyun-kürək qaynaqlı sinir sıxılmasıdır (radikulopatiya). Belə hallarda xəstə sadəcə ağrı deyil, qol boyunca uyuşma, keyimə və yandırıcı hissiyat yaşayır. Hətta hansı barmağın (məsələn, baş barmaq və ya çeçələ barmaq) uyuşması belə boyundakı məhz hansı fəqərənin zədələndiyini dəqiq göstərən xəritə rolunu oynayır.
Gecələr qol ağrısı nəyin əlamətidir?
Gündüzlər hərəkət halında çox hiss edilməyən, lakin gecə yatağa uzandıqda kəskinləşən və xəstəni yuxudan oyadan qol ağrıları spesifik xəstəliklərin xəbərçisidir. Bunun ən çox yayılmış səbəbi Karpal Tunel Sindromudur (biləkdə sinir sıxılması). Xəstə gecə saatlarında qolunda və barmaqlarında şiddətli keyimə, yanma və uyuşma hissi ilə oyanır, əlini sirkələməyə, ovuşdurmağa ehtiyac duyur.
Gecə ağrılarının digər səbəbləri isə çiyin oynağının iltihabı (bursit, tendinit) və ya donuq çiyin sindromudur. İnsan uzandıqda oynaq daxilindəki mayenin təzyiqi dəyişir və iltihablı toxumalar daha çox sıxılır. Həmçinin, boyun qrıjaları zamanı gecələr fəqərəarası disklərin ətrafındakı ödəmin artması siniri daha şiddətli sıxaraq dözülməz ağrılara səbəb ola bilər.
Nə zaman həkimə müraciət etmək lazımdır?
Qol ağrısı sadəcə günün yorğunluğu ola bildiyi kimi, bəzən təcili tibbi müdaxilə tələb edən vəziyyətlərin də göstəricisi ola bilər. Aşağıdakı təhlükə siqnalları (qırmızı bayraqlar) müşahidə edildikdə mütləq mütəxəssisə müraciət edilməlidir:
Ağrı sol qolda qəfil başlayıbsa: Əgər sol qolunuzdakı sızıldayıcı ağrı sinəyə, çənəyə və ya kürəyə yayılırsa, eyni zamanda nəfəs darlığı, soyuq tərləmə və ürəkbulanma varsa, bu, ürək infarktının (və ya stenokardiyanın) əlaməti ola bilər. Təcili tibbi yardım çağırılmalıdır.
Kəskin güc itkisi varsa: Əlinizdəki əşyaları tez-tez salırsınızsa, çaydanı qaldırmaqda, düyməni bağlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, sinir blokadasının əzələləri sıradan çıxarmağa başladığını göstərir.
Davamlı keyimə və hissiyyatın itməsi: Qolda və ya barmaqlarda "qarışqa gəzmə" hissi günlərlə davam edirsə.
Travma sonrası vizual dəyişiklik: Hər hansı bir zərbə və ya yıxılmadan sonra qolda gözlə görülən şişkinlik, göyərmə və ya forma dəyişikliyi yaranıbsa.
İstirahətə rəğmən keçməyən ağrı: Ağrı bir neçə gün istirahət etməyinizə baxmayaraq azalmır, əksinə şiddətlənirsə.
İnteqrativ Təbabət ilə qol ağrılarının bioloji müalicəsi
Klassik tibdə xəstələrə çox vaxt qeyri-steroid iltihab əleyhinə preparatlar (diklofenak, ibuprofen və s.) təyin edilir ki, bu da uzunmüddətli istifadədə mədə xorasına, qaraciyər toksikliyinə və böyrək zədələnmələrinə yol açır. Bioloji Təbabət Klinikasında isə ağrının bioloji kökünə enilir və orqanizmi yormadan, əksinə hüceyrələrin özünü bərpa mexanizmi işə salınaraq müalicə aparılır.
Bunun üçün aşağıdakı xüsusi İnteqrativ Təbabət üsulları tətbiq edilir:
Neyralterapiya (Sinir blokadalarının açılması): Boyun osteoxondrozu, qrıjalar və ya Karpal Tunel sindromu kimi sinir sıxılmalarından yaranan qol ağrılarında ən unikal və sürətli müalicə metodudur. Dərinin xüsusi refleksogen zonalarına və sinir köklərinə edilən tam zərərsiz inyeksiyalar vasitəsilə vegetativ sinir sistemindəki "qısaqapanma" açılır. Əzələ spazmı dərhal aradan qalxır, toxumanın qan dövranı bərpa olur və ağrı bioloji olaraq kəsilir.
Ozonoterapiya (İltihabın və ağrının təbii yolla kəsilməsi): Çiyin artrozu, əzələ və vətər iltihabı (tendinit) zamanı oynaq daxilinə və ya əzələ içinə tətbiq edilən ozon qazı ən güclü təbii iltihab əleyhinə vasitədir. Ozon toxumaları aktiv oksigenlə doyuraraq oksigen aclığını aradan qaldırır, ödəmi (şişkinliyi) çəkir və zədələnmiş oynaq qığırdaqlarının, vətərlərin sürətlə sağalmasını (reqenerasiyasını) təmin edir.
Bioloji Tənzimləyici Müalicə: Kimyəvi ağrıkəsicilər əvəzinə, xəstəyə bitki və mineral mənşəli bioloji preparatlar tətbiq olunur. Bu preparatlar bədəndəki toksik yükü təmizləyir, mikrodövranı yaxşılaşdırır və toxumaların özünü sağaltma (iltihabı bitirmə) prosesini stimullaşdırır.
